Магазин
экологических товаров
в Белгороде


(920) 574-94-17, (904) 089-28-04

Пнд.-птн. 10.00-19.00, субб., вскр. 10.00-17.00


 
Каталог товаров
Статьи
Ароматерапия. Польза или вред?
2012-12-09 11:11:49

Нас окружают запахи и ароматы. И вдыхая их, мы можем избавиться от головной боли, снять свою усталость после напряжённого рабочего дня, ощутить прилив сил и энергии. И это, вовсе не магия или колдовство, это – ароматерапия


Ещё много веков назад люди знали о том, что запахи и ароматы могут исцелить, а могут и причинить непоправимый вред здоровью человека. Ароматерапия, как область нетрадиционной медицины, в качестве своих целебных запахов использовала ароматы, которые издают эфирные масла различных растений. Любой специалист в этой области, расскажет вам о том, что здесь не бывает случайных запахов и ароматов, но каждый запах может воздействовать на тот или иной орган нашего тела, а также на наше настроение и состояние нашего здоровья. Одни запахи могут вызывать радостное состояние, другие – способствовать сексуальному возбуждению, а третьи – помогают сладко и крепко уснуть. Все запахи и ароматы принято также разделять на мужские и женские.

Существует три наиболее часто употребляемых способа аромотерапевтических процедур:

  • Ванны с ароматическими маслами. Как правило, в горячую ванну добавляют эфирное масло. Можно в такую ванну добавить и косметическую смесь из мёда и молока. Принятие такой ароматической ванны длиться, в зависимости от показаний, от пяти до тридцати минут. К примеру, ванна с добавлением нескольких капель мандаринового масла отлично снимает усталость и поднимает настроение.
  • Ароматизация помещения. Чаще всего её проводят при помощи ароматических ламп, ароматических свеч или благовонных палочек. Если это ароматическая лампа – то выглядит она, как небольшая керамическая чаша, в которую устанавливается обыкновенная свеча, а в резервуар над свечой наливается водный раствор с несколькими каплями ароматического масла. Ароматизация помещения осуществляется по мере постепенного испарения водно-масляного ароматического раствора. Что касается более простого способа – использования ароматической свечи, то тут возникают определённые сомнения. Если вы таким способом пользуетесь изредка – вреда вам он не причинит, а вот если регулярно, да ещё в помещении с плохой вентиляцией – то польза ароматерапии может плавно перерасти во вред. Почему? Потому, что в основе любой ароматической свечи используется и парафин и различные красители, которые во время своего горения выделяют определённые ядовитые токсины и вещества, а в частности бензол и толуол, которые могут спровоцировать развитие астмы, кожных заболеваний, экземы и даже раковых опухолей. Если же вам посчастливиться приобрести ароматическую свечу на основе натурального воска – то вреда от неё для вашего организма не будет.
  • Массаж с использованием ароматических масел. Достаточно приятная и полезная процедура. Однако, необходимо учитывать основные противопоказания для массажа ( о них мы уже упоминали на нашем сайте), а также брать во внимание и тот факт, что эфирное масло нельзя наносить на кожу в чистом и концентрированном виде.

Вот ещё несколько интересных фактов из области ароматерапии:

 

  •  практически в каждом составе любого ароматического масла можно найти не меньше тридцати компонентов. Так, хвойный аромат содержит в себе более пятидесяти соединений, а в розовом масле – их пятьсот!!!
  •  свежие ароматы оказывают на организм успокаивающее воздействие, а пряные – возбуждают наши чувства и восприятие.
  •  эффективный результат ароматерапии объясняется тем, что аромат действует посредством нашего обоняния на все системы нашего организма, а мощные импульсы восприятия передаются в мозг. А если несколько капель ароматического масла нанести на кожу головы, то масло очень быстро попадёт в нашу кровь.

Многих интересует, есть ли у ароматерапии противопоказания? Прямых противопоказаний нет, однако людям, страдающим аллергическими реакциями необходимо осторожно подходить к выбору ароматов. Так, если имеется аллергия на цитрусовые фрукты, то стоит избегать ароматических масел с ароматом лимона, мандарина, апельсина и грейпфрута и бергамота ( который тоже относиться к семейству цитрусовых).

Новый запах лучше приобретать в небольшой дозировке и осторожно проверять индивидуальную переносимость нового аромата. Если на теле появились высыпания, или вы почувствовали головную боль, тошноту – от такого масла лучше отказаться.

Не стоит концентрированный состав эфирного масла наносить на кожу или слизистые оболочки – можно получить как ожог, так и аллергическую реакцию.
Особый осторожный подход к ароматам должен быть у беременных женщин и у тех, кто кормит своего малыша. Объясняется это тем, что большая часть эфирных масел обладает свойством стимулировать кровообращение в организме, а это может стать причиной кровотечения в случае беременности, и аллергии у малыша – в случае кормления грудным молоком.

Если аромат или запах, по какой-либо причине вам не нравиться, вызывает у вас ощущение беспокойства и раздражительности – им лучше не пользоваться. Просто, лично вам он не подходит.

Подводя итоги касательно пользы и вреда ароматерапии, можно сделать следующие выводы — ароматерапия, безусловно, больше, полезна, нежели вредна, если соблюдать чувство меры и руководствоваться нашими рекомендациями. Приятных вам ароматов!

bezbreda.com


Теги:


Другие статьи

© 2011-2017 Экоформат www.ecoformat.ru

Эко-магазин в Белгороде - амулеты, фэн шуй, свечи, ЭКОВЕР, ECOVER, ВЕЛЕДА, WELEDA, Холинка, мыльные орехи, натуральные дезодоранты.